De lente hangt in de lucht…

De dagen worden langer, het zonnetje ontwaakt uit haar winterslaap en de eerste bloesems laten zich al voorzichtig zien. De lente hangt in de lucht en ze is meer dan welkom!

Voel jij – net zoals ik – dat de lente zich ook in je lichaam aankondigt? Bij mij uit zich dat in meer energie, meer goesting en kriebels om dingen te doen. Ik voel de motivatie terugkomen om naar buiten te gaan en actief bezig te zijn. De winterdip – die me elk jaar naar mijn warme nestje binnen trekt – maakt plaats voor een frisse, hernieuwde dynamiek.

Tot een paar weken geleden voelde de dagelijkse verzorging van de paarden als een opgave. Het mesten en voeren buiten in de koude en regen vroegen extra inspanning. Maar nu? Nu kan ik er weer oprecht van genieten. Het buiten zijn doet deugd. Klusjes doen, opruimen en voorbereidingen treffen voor de verhuis; het voelt niet meer als een last maar als een frisse start. Terwijl ik bezig ben, geniet ik van de capriolen van de kudde of kijk ik toe hoe ze ontspannen liggen te rusten. Ook zij lijken opgelucht dat de winter voorbij is.

Zorg dragen voor onszelf en onze paarden

De afgelopen weken stonden hier in het teken van zelfzorg en ‘zorgen voor’. Een frisse start vraagt om een goede basis, zowel voor de paarden als voor mezelf.

Zelf ging ik langs bij de podoloog voor een biomechanisch onderzoek. Al van kinds af aan draag ik steunzolen, maar na vier jaar blessureleed merkte ik dat mijn oude model niet meer voldeed. Net zoals hoeven bij paarden essentieel zijn voor hun balans en beweging, zijn voeten dat voor ons. Wanneer er iets niet klopt aan de basis, heeft dat gevolgen voor de rest van het lichaam – en dat merkte ik ook. Ik ben dus blij dat ik hierin heb geïnvesteerd en opnieuw letterlijk en figuurlijk stevig in mijn schoenen sta.

En natuurlijk kregen ook de paarden de nodige aandacht! Osteopaat Veerle kwam langs voor een behandeling, zodat ook zij zich goed voelen en klaar zijn om de training weer op te bouwen.

• Jack zat vooral vast in de schouder en had een gevoelige maag. We pasten zijn grondwerkoefeningen aan en ondersteunden hem met supplementen. Het verschil is al goed merkbaar: hij beweegt vrijer en met meer plezier.
• Mystery en Shadow kregen een standaard onderhoudsbeurt. Na een week specifieke grondoefeningen ben ik weer onder het zadel aan de slag gegaan, met veel cavaletti-werk – iets waar ze dol op zijn! Soms zelfs een tikje té enthousiast. 😛
• Ruby heeft last van spat en beweegt vaak stijf en houterig. Infiltraties helpen niet voldoende, maar de osteopathie brengt verlichting. Ze krijgt nu nieuwe supplementen en ik zorg ervoor dat ze in beweging blijft door haar als handpaard mee te nemen tijdens het uitstappen van Mystery of Shadow.
• Thunder kreeg nog geen behandeling, omdat hij verplichte rust heeft door een peesschedeontsteking. Hij wordt goed verzorgd met ontstekingsremmers, koelen, en behandelingen met groene klei. We zijn nu 1,5 week verder en het lijkt de goede kant op te gaan. Nog even afwachten en dan herevalueren – duimen jullie mee?

De lente brengt dus letterlijk én figuurlijk beweging met zich mee.

En jij? Ik ben benieuwd: waaraan merk jij dat de lente voor een frisse start zorgt? Zowel voor jezelf als voor je paard? Deel het hieronder in de reacties!