Misschien volgen jullie mijn facebookpagina (of misschien niet – bij deze dan de uitnodiging 🙂 ) en zien jullie dus ook regelmatig mijn avonturen met Mystery langskomen.

Zoals de eerste keer dat ik met hem taluds naar beneden kwam.
Je zag het misschien niet aan mij, maar dat vond ik dus zooo enorm spannend!
Want wanneer ik daar boven stond, was het dus echt wel heel hoog. En in mijn hoofd spelen er dan al gauw verschillende taferelen zich af waarbij Mystery zich mistrapt of zijn evenwicht verliest en we samen van die trapjes rollen

En ondanks dat ik het dus bijna in mijn broek deed en het ook bijna niet deed, heb ik het toch gedaan!Hoe dan?

Door alles eerst en vooral op te delen in kleine haalbare stapjes voor mezelf én voor Mystery.

Stap 1: Mystery van op de grond van het onderste trapje laten stappen en hem zelf zijn weg laten zoeken. Daarvoor is grondwerk dus handig om dit op een veilige manier voor jou en je paard te laten verlopen 🙂
Stap 2: Vanaf het onderste trapje naar beneden stappen van in het zadel met Mystery.
Stap 3: Helemaal van bovenaan de 3 trapjes naar beneden doen in het zadel.

Ondanks de voorbereiding vond ik het daarboven toch nog steeds heel erg spannend!
En toch hebben we het gedaan! 

• Door Mystery (en eigenlijk vooral mezelf) aan te moedigen: ‘we kunnen het’.
• Door de doemdenker in mij gerust te proberen stellen, wat al een beetje gelukt was door het op te delen in die kleine stapjes en die met succes te kunnen doen!
• Door een vriendin aan de kant als mentale steun
• Door mijn vertrouwen in Mystery te leggen en er op te vertrouwen dat hij mij veilig naar beneden zou brengen

Mystery en ik zijn van stap 1 naar stap 3 in ongeveer 15 minuten gegaan. Dat is best snel, tenzij je alle trainingen grondwerk, werken aan connectie en trainingen in het zadel die aan dit filmpje voorafgaan meetelt. Dan heeft het zo’n 4 maanden geduurd :p

Het kan zijn dat jij en/of jouw paard meer tijd nodig hebben, meerdere sessies of meer tussenstapjes om het vertrouwen op te bouwen om iets dat jullie spannend vinden samen te doen. En dat is helemaal ok!

Wanneer je jouw doel opdeelt in kleine, haalbare stukjes, geeft dat een boost voor jullie zelfvertrouwen als dat eerste stukje al lukt!

Dus iets om over na te denken: Wat is het eerste kleine stapje dat je samen met je paard kan zetten richting meer vertrouwen, ontspanning, connectie en plezier?

​Ik wens je een heel fijne dag en als je vragen hebt of iets met me wil delen, dan hoor ik het graag!
Dat kan eenvoudig door onderstaand contactformulier in te vullen 🙂