Houding en zit van de ruiter zijn twee super belangrijke componenten binnen paardrijden. Je instructeur hamert er ook steeds op: ‘rechtop zitten’, ‘schouders naar achteren’, ‘je kont in het zadel houden’, ‘benen lang maken’, ‘hielen naar beneden’,…Je wil het wel graag, weet ook dat je dat moet doen en je doet zó je best, toch …
Blog #8: In 5 stappen doelen stellen voor jou en je paard
Ken je dat: de week is voorbij en je hebt wéér niet de tijd gemaakt om te trainen met je paard. Je bent boos op jezelf en werkt dat misschien wel uit op je omgeving. Of misschien is het herkenbaar dat het lijkt alsof jullie helemaal geen vooruitgang boeken en je hierdoor een beetje moedeloos …
Blog #7: 6 redenen waarom doelen stellen belangrijk is in de training van je paard!
Afgelopen weekend ging de allereerste instructeurscursus van start bij Horse Connection. Eén van de thema’s waarover we in de groep spraken was ‘doelen stellen’. Elke keer wanneer ik les geef over een thema, doet mij dat ook stil staan bij dat thema binnen mijn leven en binnen de training met mijn paarden. Dat was deze …
Blog #6: Stress of spanning? Shake it off!
Wanneer paarden (en andere dieren) iets spannends, eng of stressvol hebben ervaren, dan schudden ze dat letterlijk van zich af. Heel hun lichaam trilt dan! Zo laten ze die spanning los, zodat ze zich niet opbouwt in hun lichaam. Van nature hebben mensen hetzelfde ‘stress release mechanisme’. Alleen hebben wij heel vaak van jongs af …
Blog #5: Over vooroordelen… en ze durven loslaten!
Vooroordelen… we hebben ze allemaal, ook al geven we dat niet zo heel graag toe. Soms hebben we ze ook onbewust, of nemen we ze over uit mensen uit onze directe omgeving zoals onze ouders of in het geval van paarden en paardrijden van onze stalgenoten, instructeurs, trainers en hoe het er over het algemeen …
Blog #4: Over innerlijke dialogen en innerlijke toestanden.
Tijdens de opendeurdag eind juli 2022 deed ik een demo met Mystery, een 4-jarige quarter x arabier kruising die ongeveer 7 maanden onder zadel is.Wat meteen duidelijk was, was dat de omgevingsfactoren hem toch wel wat spanning bezorgden. Er zitten ook niet dagelijks 50 mensen op de paddock naar je te kijken :pVeranderende omgevingsfactoren kunnen …
Blog #3: De beste ruiter zijn voor je paard – over perfectionisme
We willen een zo goed als mogelijke ruiter zijn voor ons paard….Een beetje gebalanceerd perfectionisme kan geen kwaad omdat het ons drijft om het beste uit onszelf en ons paard te halen, maar wanneer het doorslaat dan kan het wel een probleem vormen! Ik weet nog hoe gefrustreerd ik raakte enkele jaren geleden toen Shadow …
Blog #2: Lessen van Mystery: Op eigen tempo
Een tijdje geleden intussen ging ik voor de 3e keer op buitenrit met Mystery in het gezelschap van een vriendin en haar betrouwbare paard. Het was een wandeling vol nieuwe dingen voor Mystery: langs een rivier wandelen, een speeltuin met allerlei kleurrijke speeltuigen, onder de brug van een autosnelweg door, helemaal los en vrij galopperen …
BLOG #1: Bouwen aan vertrouwen… hoe doe je dat?
Misschien volgen jullie mijn facebookpagina (of misschien niet – bij deze dan de uitnodiging 🙂 ) en zien jullie dus ook regelmatig mijn avonturen met Mystery langskomen. Zoals de eerste keer dat ik met hem taluds naar beneden kwam.Je zag het misschien niet aan mij, maar dat vond ik dus zooo enorm spannend!Want wanneer ik …
CONNECTION CALL
Jouw paard is jouw beste vriend! Maar wat als jullie op dit moment een uitdaging hebben samen, door angst bij je paard of bij jou als ruiter? Hoe ga je daar dan het beste mee om? Wellicht is er onlangs iets gebeurd wat heftig was voor jullie beide. Misschien ben je bijvoorbeeld gevallen tijdens het …