ONLINE MASTERCLASS:
Je paard en jij: angstvrij!
Wil jij graag de vicieuze cirkel van angst, spanning en stress bij jou en/of je paard doorbreken?
Dan is onze GRATIS online masterclass absoluut iets voor jou!
WANNEER? maandag 22 april 2024 van 19u30 tot 21u00
Jouw paard is jouw beste vriend! Maar wat als jullie op dit moment een uitdaging hebben samen, door angst, spanning of onzekerheid bij je paard of bij jou als ruiter? Hoe ga je daar dan het beste mee om?
Misschien is er onlangs iets gebeurd wat heftig was voor jullie beide. Misschien ben je bijvoorbeeld gevallen tijdens het rijden. Misschien ontdek je dat je paard angstiger is dan je had verwacht, bijvoorbeeld als jullie samen het bos is gaan. Of misschien schrikt je paard opeens van die ene enge hoek in de bak….
Wat het ook is: het maakt het rijden en werken met je paard lastig. Jij als ruiter ziet er misschien tegenop en je voelt je onzeker, en dit voelt je paard natuurlijk ook weer. Dit heeft invloed op jullie verbinding. Iedereen heeft er wel iets over te zeggen en advies over, maar je hebt de oplossing nog niet gevonden….
Herken je dit?
Dan is het volgen van mijn Gratis Masterclass ‘Je paard en jij angstvrij’ iets voor jou.
Verandering bij angst, stress, spanning of na trauma komt er niet zomaar.
Ik begeleid ruiters en hun paard hierbij, zodat paardrijden weer plezant wordt en je vanuit ontspanning, vol zelfvertrouwen en in connectie met je paard kan bouwen aan een fantastische samenwerking!
Herken je je zelf hierin?
- Loert angst altijd om de hoek en weet je in principe wel hoe je moet reageren maar is het in spannende situaties toch moeilijk om juist te reageren?
- Zit je heel vaak in je hoofd tijdens het rijden en zie je overal gevaar en dingen die fout kunnen lopen?
- Vind je het moeilijk om je paard en/of jezelf gerust te stellen nadat er iets spannends gebeurde?
- Weet je niet goed hoe je kan omgaan met je angstige paard of met je eigen angsten?
Herken je je paard hierin?
- Heeft je paard altijd alles gezien of gehoord? Ook soms dingen die er niet lijken te zijn?
- Wordt je paard vaak zenuwachtig in nieuwe omgevingen of bij nieuwe oefeningen, of lijkt hij het niet te snappen?
- Toont je paard gedrag dat je liever niet wil zoals weglopen, je omver lopen, bokken, steigeren, bijten, zich lostrekken, bit vastnemen, overgevoelig reageren, ongevoelig op de hulpen, …?
Herkenbaar?
Laat me je gerust stellen… Je bent niet de enige die angst heeft, spanning ervaart en soms niet weet hoe het beste om te gaan met een angstig of gespannen paard! Er zijn veel ruiters die hier tegenaan lopen! Gelukkig ben jij nu aan het juiste adres want angst, stress, spanning en trauma … dat is mijn expertise!
Om je te helpen duidelijkheid te krijgen over de impact van angst en hoe de vicieuze cirkel van angst, spanning, stress en onzekerheid kan doorbreken, heb ik een online masterclass gemaakt!
In 90 minuten neem ik je mee op reis richting meer inzicht in angst en leer ik je belangrijke informatie om ontspannen, vol (zelf)vertrouwen en in verbinding te kunnen gaan samenwerken met je paard.
Je kunt GRATIS deelnemen aan deze masterclass!
Tijdens de masterclass geven we antwoord op:
- Wat het nut is van angst, stress, spanning en onzekerheid.
Ik leg je uit waarom angst niet altijd een probleem hoeft te zijn! - Waarom angst soms toch echt een probleem wordt.
Soms wordt angst wél een probleem. En wellicht volg je deze masterclass omdat je het ook als een hindernis ervaart! Ik neem je mee in de ‘polyvagaaltheorie‘ van Dr. Stephen Porges voor meer inzicht in hoe ons zenuwstelsel reageert bij veiligheid en wat de impact is van gevaar. - Waarom we soms toch bang zijn terwijl we eigenlijk ‘weten’ dat er geen gevaar is!
En hoe je stappen kan zetten richting meer zelfvertrouwen en minder angst. - Waarom we toch niet altijd in staat zijn om te doen wat we ‘weten’ dat we best doen tijdens die spannende momenten!
- Hoe het komt dat het zo moeilijk is om die vicieuze cirkel van angst en onzekerheid te doorbreken.
- Hoe je toch stapje voor stapje kan bouwen aan je zelfvertrouwen en/of dat van je paard!
(Ont)spanning is mijn expertise!
In 2012 kwam ik heel zwaar ten val met mijn toenmalige paard waarbij ik 2 ruggenwervels brak.
Na een pittige revalidatieperiode riep het zadel me al heel snel weer. Alleen… mijn vertrouwen was helemaal weg, zowel in mezelf als ruiter als in mijn paard. Er was alleen nog maar angst en die angst nam alle plezier in dingen doen met mijn paard weg. Ik weet dus wat het is om bang te zijn én een paard te hebben waarmee de samenwerking stroef verloopt!
Sinds die tijd ben ik me gaan specialiseren in hoe je een fijne samenwerking kan krijgen met je paard én hoe je die vicieuze cirkel van angst, stress, spanning en trauma bij ruiter en paard kan gaan doorbreken.
Dagelijks help ik ruiters én paarden richting een betere samenwerking. Ook daar zie ik elke keer de impact van angst en hoe die de connectie en samenwerking in de weg komt te staan.
Ik zie ook dat ze vaak al heel wat dingen hebben geprobeerd om van die angst af te raken, hun zelfvertrouwen te vergroten en de band met hun paard te versterken. Maar zonder inzicht van wat er werkelijk aan de hand is, blijft die angst steeds onder de oppervlakte of heel zichtbaar aanwezig.
Met deze online masterclass wil ik jou als angstige ruiter, eigenaar van een angstig paard of instructeur die angstige ruiters begeleid voorzien van onmisbare informatie die je nodig hebt om tot meer connectie én dus een betere samenwerking te komen. Geen vaag verhaal, wél wetenschappelijk onderbouwde uitleg én een bewezen strategie!
Veronique Maes
Wat anderen zeggen over de masterclass
Bedankt voor een fijne en leerzame masterclass!
Waarom heb ik me aangemeld voor deze masterclass angst?
Twee en half jaar geleden heb ik een nare val gemaakt van Connor, mijn Ierse Gipsy Horse. Net opgestapt begon hij ongecontroleerd te rennen, maakte een haakse bocht voor het hek, deed een flinke bok, en ik belandde in het houten hek. Wonder boven wonder niks gebroken, maar wel een aantal maanden flink last van bot en spierkneuzingen.
Rijd ik weer met hem: jazeker, niet zozeer in de piste, maar wel langs de baan en op het strand. Alleen en ook met andere paarden in een groepje
Met plezier en onbevangen: niet persé, het vertrouwen is er niet echt meer, en ik kan mijn paard niet altijd helpen wanneer hij angstig is. Een onzeker paard met een onzekere ruiter is geen perfecte combinatie… Met een ander paard heb ik hier veel minder last van trouwens.
Mijn 3-jarige Duncan is over een paar maanden klaar om beleerd te worden. Met hem wil ik graag een frisse start maken. En die begon bij deze masterclass.
De polyvagaal theorie. Een wetenschappelijke kijk op hoe angst zich manifesteert, en via welke processen. Dit heb je uitgelegd in heel begrijpelijk taalgebruik. De connectie gelegd tussen mens en paard, en hoe die elkaar kunnen beïnvloeden. Het zou kunnen dat men de theorie erg uitgebreid behandeld gaat vinden. Ikzelf vond het belangrijk dat alle begrippen goed uitgelegd werden.
Welke fases gaat men door in het proces: van veilig tot immobiel. In welke fase kan je ingrijpen, en wat kan je dan het beste doen. Dit is natuurlijk in elke situatie anders, maar het is na deze masterclass helder waar men in de basis het paard kan helpen om ofwel niet angstig te zijn, ofwel dit te laten afvloeien.
Goed uitgelegd dat de veilige connectie tussen mens en paard het enige uitgangspunt is om samen een goed team te zijn/worden op basis van vertrouwen.
Verder 5 mooie tips om deze connectie tot stand te brengen. Deze tips (of oefeningen) zijn zeer laagdrempelig en leuk om met je paard te doen!
Wil je graag deelnemen aan de MASTERCLASS?
Vul dan hiernaast je gegevens in!
Wanneer? maandag 22 april 2024 van 19u30 tot 21u00
Waar? Online via zoom. Je ontvangt de link via mail.